Diététicienne - Nutritionniste
Faites-vous plaisir tout en adoptant une alimentation saine et équilibrée, un programme diététique à l'écoute de vos besoins.
Nathalie Beida
Je vous reçois au cabinet, à domicile et j'organise aussi des consultations en vidéo.
Je vous accompagne pour des suivis individuels, en couple ou en famille. Je me déplace chez vous pour des séances pratiques en lien avec votre environnement (cours de Cuisine, hygiène alimentaire...). J'organise aussi des actions au sein des collectivités.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et une écoute attentive tout au long de votre suivi.
Chaque personne est unique et nécessite une réponse spécifique qui tient compte des habitudes alimentaires et de l'environnement. C’est pourquoi le déroulement et le contenu des consultations sont élaborés sur mesure et les objectifs préalablement définis ensemble.
Que ce soit pour une perte de poids, une pathologie, une grossesse, un évènement sportif ou autres, le rééquilibrage alimentaire peut être source de frustration et d’anxiété. Dans le cadre de votre suivi, je vous amène à appréhender davantage vos sensations alimentaires et vos émotions en travaillant par exemple sur la notion de culpabilité et de frustration (manger en pleine conscience, faim émotionnelle...). Le changement de vos habitudes alimentaires doit être progressif, la phase de stabilisation rapide.
